GUIDA TIMER CROSSFIT
Timer CrossFit: AMRAP, EMOM, For Time e workout senza il timer del box
Un timer non serve soltanto a contare i secondi. Dà struttura al WOD, rende il risultato confrontabile e permette di allenarsi anche quando il timer del box non è disponibile.
In breve
In breve
ChalkClash mette nello stesso flusso timer, workout e score: scegli la modalità, configura round e riposo, allenati con segnali audio e salva il risultato nella leaderboard del clan.
STRUMENTO, NON ACCESSORIO
Il WOD continua anche quando il timer del box non c'è
In una classe il timer del box crea un riferimento comune. Ma può capitare di allenarsi in open gym, fuori orario o in uno spazio senza un display visibile.
Avere il timer nel telefono significa non perdere la struttura del workout e poter salvare il risultato nello stesso momento in cui lo concludi.
- Meno setup tra una modalità e l'altra.
- Un riferimento chiaro per time cap, round e riposi.
- Un risultato pronto per essere registrato e condiviso.
SCEGLI IL RITMO
Ogni formato di WOD ha il suo timer
AMRAP, EMOM, For Time, For Weight, Tabata e Mix non chiedono la stessa cosa all'atleta. Il timer deve seguire il formato, non costringere il workout dentro un unico conto alla rovescia.
Per questo ChalkClash permette anche di comporre sequenze custom con blocchi diversi e riposi tra gli intervalli.
- AMRAP per lavorare entro una durata definita.
- EMOM per distribuire il lavoro a intervalli regolari.
- For Time, Tabata e Mix per strutture più specifiche.
CHALKCLASH
Dal timer allo score senza cambiare contesto
Il timer ChalkClash parte dal workout o da una configurazione personalizzata. Alla fine puoi vedere tempo, round e set registrati, aggiungere note e pubblicare lo score senza ricostruire il risultato in un'altra app.
- Segnali audio e avvisi durante il lavoro.
- Round, set e riposo configurabili.
- Risultato salvato nella storia dei timer e nel workout.
IN PRATICA
Dalla configurazione allo score
Il valore del timer non finisce quando suona l'ultimo segnale.
Scegli la modalità
Parti da AMRAP, EMOM, For Time, Tabata, For Weight o Mix.
Configura il lavoro
Imposta durata, round, set, riposo e segnali.
Allenati e registra
Segui il timer, traccia i round e completa il workout.
Pubblica il risultato
Salva note e score nella leaderboard della community.
CONTINUA A ESPLORARE
Le funzionalità che rendono possibile questa filosofia
Timer integrati
Avvia AMRAP, EMOM, For Time, Tabata e sequenze personalizzate direttamente dal workout.
Scopri →Workout logging
Salva score, note, scalature e storico per dare contesto a ogni workout.
Scopri →Leaderboard
Usa classifiche preconfigurate o crea confronti personalizzati per il tuo gruppo.
Scopri →FAQ
Domande frequenti sul timer CrossFit
Quali modalità supporta il timer ChalkClash?
AMRAP, EMOM, For Time, For Weight, Tabata e sequenze Mix o personalizzate.
Posso usare il timer senza un workout già pubblicato?
Sì. Puoi configurare un timer personalizzato e poi salvare il risultato nella storia dei timer.
Il timer salva anche i round?
Sì. Durante il timer puoi tracciare round e set e ritrovarli nel riepilogo finale.
Posso salvare il risultato nella leaderboard?
Sì. Al termine puoi pubblicare il punteggio e collegarlo al workout della community.
Hai una domanda su ChalkClash? Consulta tutte le FAQ dell'app.
Porta il timer del box sempre con te
Scarica ChalkClash e usa un timer pensato per il WOD, il risultato e la tua community.
