GUÍA DE TIMER CROSSFIT
Timer CrossFit: AMRAP, EMOM, For Time y workouts sin el timer del box
Un timer no sirve solo para contar segundos. Da estructura al WOD, hace comparable el resultado y permite entrenar incluso cuando el timer del box no está disponible.
En resumen
En resumen
ChalkClash reúne timer, workout y score en un mismo flujo: elige el modo, configura rondas y descansos, entrena con señales de audio y guarda el resultado en la leaderboard del clan.
UNA HERRAMIENTA, NO UN ACCESORIO
El WOD continúa aunque no haya timer en el box
En una clase, el timer del box crea una referencia común. Pero puedes entrenar en open gym, fuera de horario o en un espacio sin una pantalla visible.
Tener el timer en el móvil permite conservar la estructura del workout y guardar el resultado justo al terminarlo.
- Menos ajustes entre modos.
- Una referencia clara para time cap, rondas y descansos.
- Un resultado listo para registrar y compartir.
ELIGE EL RITMO
Cada formato de WOD tiene su propio timer
AMRAP, EMOM, For Time, For Weight, Tabata y Mix exigen cosas distintas al atleta. El timer debe seguir el formato, no obligar a todos los workouts a usar una única cuenta atrás.
Por eso ChalkClash también permite crear secuencias personalizadas con bloques distintos y descansos entre intervalos.
- AMRAP para trabajar durante un tiempo definido.
- EMOM para repartir el trabajo a intervalos regulares.
- For Time, Tabata y Mix para estructuras más específicas.
CHALKCLASH
Del timer al score sin cambiar de contexto
El timer de ChalkClash parte del workout o de una configuración personalizada. Al terminar puedes consultar tiempo, rondas y sets registrados, añadir notas y publicar el score sin reconstruir el resultado en otra app.
- Señales de audio y avisos durante el esfuerzo.
- Rondas, sets y descansos configurables.
- Resultado guardado en el historial de timers y del workout.
EN LA PRÁCTICA
De la configuración al score
El valor del timer no termina cuando suena la última señal.
Elige el modo
Empieza con AMRAP, EMOM, For Time, Tabata, For Weight o Mix.
Configura el trabajo
Ajusta duración, rondas, sets, descansos y señales.
Entrena y registra
Sigue el timer, cuenta las rondas y completa el workout.
Publica el resultado
Guarda tus notas y score en la leaderboard de la comunidad.
SIGUE EXPLORANDO
Funciones que hacen posible esta filosofía
Timers integrados
Inicia AMRAP, EMOM, For Time, Tabata y secuencias personalizadas directamente desde el workout.
Descubre →Registro de workouts
Guarda scores, notas, niveles y el historial para dar contexto a cada workout.
Descubre →Leaderboards
Usa clasificaciones preparadas o crea comparaciones personalizadas para tu grupo.
Descubre →FAQ
Preguntas frecuentes sobre el timer CrossFit
¿Qué modos admite el timer de ChalkClash?
AMRAP, EMOM, For Time, For Weight, Tabata y secuencias Mix o personalizadas.
¿Puedo usar el timer sin un workout publicado?
Sí. Puedes configurar un timer personalizado y guardar después el resultado en el historial de timers.
¿El timer guarda también las rondas?
Sí. Durante el timer puedes seguir rondas y sets y consultarlos en el resumen final.
¿Puedo guardar el resultado en la leaderboard?
Sí. Al terminar puedes publicar el score y vincularlo al workout de la comunidad.
¿Tienes una pregunta sobre ChalkClash? Consulta todas las FAQ de la app.
Lleva el timer del box siempre contigo
Descarga ChalkClash y usa un timer pensado para el WOD, el resultado y tu comunidad.
